Sporternährung für Höchstleistungen: Tipps für eine ausgewogene Ernährung
By: Gabriele Urdl Published on: 17/12/2024
In diesem Blogbeitrag dreht sich alles darum, wie Sportler ihre Ernährung optimal gestalten können, um Energie und Leistung zu steigern. Eine TCM-typgerechte, ausgeglichene Ernährung unterstützt nicht nur den Muskelaufbau, sondern fördert auch die Regeneration und stärkt das Immunsystem.
Sport Ernährung
